Insulino-resistenza e come contrastarla
l’insulina è un ormone prodotto dal pancreas. Viene rilasciato nel flusso sanguigno quando i livelli di glucosio nel sangue aumentano dopo aver mangiato, dal momento
PICNOGENOLO: dalla corteccia di pino un aiuto al recupero post allenamento
Al giorno d’oggi si è giunti alla conclusione che alla base di una patologia c’è sempre una componente infiammatoria, nell’ambito della nutraceutica l’integratore con delle
OMEGA3 nello sport, per migliorare performance e recupero
Sentiamo spesso parlare degli acidi grassi essenziali omega 3 in questo articolo spiegheremo cosa sono e soprattutto il loro utilizzo nello sport. Gli omega 3
DALLA FITOTERAPIA UN VALIDO AIUTO CONTRO LO STRESS
Lo stress corrisponde ad una risposta di adattamento dell’organismo, che si trova a fronteggiare ritmi di vita accellerati, stati di ansia, insonnia, squilibri ormonali, insufficiente
PEELING ED ESFOLIAZIONE: benefici e rischi per la pelle.
Se la detersione rappresenta uno step fondamentale per la pelle non è da meno l’esfoliazione cutanea nota per i molteplici benefici. Tale procedimento ha lo
Come curare la pelle normale o mista
è un mix di due tipologie di pelle: normale e grassa. In genere presenta poche imperfezioni è per lo più luminosa con una minima presenza
AVENA, alimento ricco di nutrienti dall’alto potere saziante
L’avena sembra un cereale come tanti altri, ma non è così. Si potrebbe rimanere stupiti dai suoi mille usi e dai suoi numerosi benefici! Ma
CACAO: ANTIOSSIDANTE E ANTIDEPRESSIVO, ottimo anche per il benessere cardiovascolare
Cacao o cioccolato, alzi la mano chi non ne ha mai sentito parlare. Da grandi a piccini sono in tantissimi ad amare il cioccolato in
ACETO DI MELE, scopri le proprietà depurative e digestive
Quando sentiamo parlare di aceto, probabilmente la parola richiama alla nostra mente il comune aceto balsamico o aceto di vino o potremmo pensare che l’impiego
INSULINO RESISTENZA, la condizione che non permette di perdere grasso.
L’insulina è l’ormone del dopo pasto. Viene stimolata dall’ aumento della glicemia, concentrazione del glucosio nel sangue. Il glucosio viene dai carboidrati (pane, pasta, pizza,